Kurse zertifiziert & bezuschusst Yoga Kurse, zertifiziert und bezuschusst! Jeder Person, die gesetzlich Krankenversichert ist, steht mindestens 1-2im Jahr ein Präventionskurs zu! Von der Kursgebühr 165 EUR /erm 145 EUR wird dir nach dem Kurs mind. 60-100% zurückerstattet! Kurse, die zertifiziert und bezuschusst von den gesetzlichen Krankenkassen sind:Kurse für spezielle Zeiten, wie in der Schwangerschaft:Kurse für AnfängerInnen:aber auch Kurse für Mittelstufe & Fortgeschrittene, um die Praxis zu vertiefen:
Workshop Specials Wenn du intensive Yoga Einheiten suchst, aber auch mehr über interessante Themen erfahren möchtest oder einfach mal richtig lang entspannen willst, ist unser Angebot: Workshops für dich das richtige. Wir bieten Workshops und Seminare mit internationale Referenten, die Einblicke in ihre Praxis geben und dir Anleitungen bieten, deine eigene Yoga Erfahrung zu intensivieren. Außerdem geben dir unsere Yogalehrer die Gelegenheit, spezielle Themen aus ihren Stunden und Kursen im Detail zu erlernen, um dies von einer ganz anderen Seite zu betrachten.
ONLINE Kooperationsyogastunde MEM GONG YOGA für alle JEDEN FREITAG, 19.15-20.45 Uhr FRIDAY MEM GONG YOGA -ERQUICKT IM MAI – RECREATE YOURSELF IN MAY!FOKUS:Registriere dich bitte per Mail an Alexandra Ott: AlexandraO@gmx.de für die offene Yogastunde MEM Gong Yoga um 1915 Uhr online: Sie schickt dir dann den Zoom Link zu!Nach der Mail an Alexandra erhälst du eine Bestätigungs-E-Mail mit Informationen über die Teilnahme an der Yogastunde!Mitglieder, YLA und Nachholer aus dem Kurs nehmen kostenfrei teilKOOPERATIONSYOGASTUNDE: Teilnehmer*innen, die weder Mitglied bei Yoga Vidya Stuttgart sind, noch YLA TN sind oder das erste mal teilnehmen, zahlen den regulären Preis dieser Veranstaltung direkt an Alexandra Ott: Preis: 18 Euro, 5er-Karte: 79 Euro, 3er-Karte: 49 euro Die Yogastunde findet statt in Kooperation mit Alexandra Ott – Rhythmus & Klang: Gongspielerin, Ganzheitliche Klangarbeiterin, Drum Circle & RhythmustrainerinWir lösen die Anspannungen der Woche auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene, um in ein erholsames und freudvolles Körper und Geistgefühl einzustimmen und uns wesentlich, neu auszurichten und vor allem zu stärken indem wir zur Ruhe kommen. Wir kommen zusammen im virtuellen Raum und stärken unsere Gemeinsamkeiten und feiern unsere Unterschiede und tauschen uns aus. Die Stunde wird von mir angeleitet.Wir beginnen mit Übungen aus dem MEM Gong Yoga. Der 2. Teil besteht aus der Gong Entspannung, dem Gong Bad das ganz passiv im Liegen oder bequemen Sitzen empfangen wird.Und es gibt wieder eine Überraschung:Auch individuell und intuitiv zu dieser Session wird Frida Möhres, Gongspielerin aus Berlin, uns eine Audio Gong Aufnahme kreieren. Ich bin schon sehr gespannt, was sie wieder zaubert! #gongwithfrida https://gongsonidoestelar.com/MEM GONG YOGA ist das Yoga der Kreativität, Intuition und Einheit. Aktive Übungen und Passives empfangen der Gongklänge.MEM Gong Yoga kannst du bequem von zu Hause aus mitmachen. Du richtest dir einen Yogaplatz mit Matte, Kissen, Decken, deinem Wasser ein und Kopfhörern (können vom Handy sein).Bitte check VOR Beginn der Yogastundedass du einen PC oder ein Handy hast (am besten mit Kamera, so kann der Yogalehrer auch dich sehen – aber auch alle anderen sehen dich , die bei der Stunde dabei sind (wie auch vor Ort im Raum) – es geht aber auch ohne!ob dein Audio gut klappt, dein Audio muss da sein (das ist bei ZOOM als MIKRO dargestellt, beim Check in kannst du es testen – oder wenn du in der Yogastunde bist findest du es links unten in der ZOOMMaske) sonst hörst du den Yogalehrer nicht!dass dein Internet stabil und eine gute Bandbreite hat, sonst stockt deine Übertragung und du hast keine flüssige YogastundeMatte, Kissen und Decke, ggf Hilsmittel die du benötigstkomm bitte, wie auch Vor Ort PÜNKTLICH 10-15 Minuten vor Beginn an – aber da es online ist, kannst du auch verspätet eintreten :O)Auch wenn wir dich ggf durch die Einstellung deiner Kamera sehen können, sind wir nicht bei dir vor Ort – bitte praktiziere in deinem Ermessen und achte darauf deine Yogastellungen sicher und gesund aufzubauen und zu halten.Diese offene Yogastunde ist für alle, auch geeignet für Anfänger mit geringen oder keinen Vorkenntnissen
ONLINE Kooperationsyogastunde MEM GONG YOGA für alle JEDEN FREITAG, 19.15-20.45 Uhr FRIDAY MEM GONG YOGA -ERQUICKT IM MAI – RECREATE YOURSELF IN MAY!FOKUS:Registriere dich bitte per Mail an Alexandra Ott: AlexandraO@gmx.de für die offene Yogastunde MEM Gong Yoga um 1915 Uhr online: Sie schickt dir dann den Zoom Link zu!Nach der Mail an Alexandra erhälst du eine Bestätigungs-E-Mail mit Informationen über die Teilnahme an der Yogastunde!Mitglieder, YLA und Nachholer aus dem Kurs nehmen kostenfrei teilKOOPERATIONSYOGASTUNDE: Teilnehmer*innen, die weder Mitglied bei Yoga Vidya Stuttgart sind, noch YLA TN sind oder das erste mal teilnehmen, zahlen den regulären Preis dieser Veranstaltung direkt an Alexandra Ott: Preis: 18 Euro, 5er-Karte: 79 Euro, 3er-Karte: 49 euro Die Yogastunde findet statt in Kooperation mit Alexandra Ott – Rhythmus & Klang: Gongspielerin, Ganzheitliche Klangarbeiterin, Drum Circle & RhythmustrainerinWir lösen die Anspannungen der Woche auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene, um in ein erholsames und freudvolles Körper und Geistgefühl einzustimmen und uns wesentlich, neu auszurichten und vor allem zu stärken indem wir zur Ruhe kommen. Wir kommen zusammen im virtuellen Raum und stärken unsere Gemeinsamkeiten und feiern unsere Unterschiede und tauschen uns aus. Die Stunde wird von mir angeleitet.Wir beginnen mit Übungen aus dem MEM Gong Yoga. Der 2. Teil besteht aus der Gong Entspannung, dem Gong Bad das ganz passiv im Liegen oder bequemen Sitzen empfangen wird.Und es gibt wieder eine Überraschung:Auch individuell und intuitiv zu dieser Session wird Frida Möhres, Gongspielerin aus Berlin, uns eine Audio Gong Aufnahme kreieren. Ich bin schon sehr gespannt, was sie wieder zaubert! #gongwithfrida https://gongsonidoestelar.com/MEM GONG YOGA ist das Yoga der Kreativität, Intuition und Einheit. Aktive Übungen und Passives empfangen der Gongklänge.MEM Gong Yoga kannst du bequem von zu Hause aus mitmachen. Du richtest dir einen Yogaplatz mit Matte, Kissen, Decken, deinem Wasser ein und Kopfhörern (können vom Handy sein).Bitte check VOR Beginn der Yogastundedass du einen PC oder ein Handy hast (am besten mit Kamera, so kann der Yogalehrer auch dich sehen – aber auch alle anderen sehen dich , die bei der Stunde dabei sind (wie auch vor Ort im Raum) – es geht aber auch ohne!ob dein Audio gut klappt, dein Audio muss da sein (das ist bei ZOOM als MIKRO dargestellt, beim Check in kannst du es testen – oder wenn du in der Yogastunde bist findest du es links unten in der ZOOMMaske) sonst hörst du den Yogalehrer nicht!dass dein Internet stabil und eine gute Bandbreite hat, sonst stockt deine Übertragung und du hast keine flüssige YogastundeMatte, Kissen und Decke, ggf Hilsmittel die du benötigstkomm bitte, wie auch Vor Ort PÜNKTLICH 10-15 Minuten vor Beginn an – aber da es online ist, kannst du auch verspätet eintreten :O)Auch wenn wir dich ggf durch die Einstellung deiner Kamera sehen können, sind wir nicht bei dir vor Ort – bitte praktiziere in deinem Ermessen und achte darauf deine Yogastellungen sicher und gesund aufzubauen und zu halten.Diese offene Yogastunde ist für alle, auch geeignet für Anfänger mit geringen oder keinen Vorkenntnissen
ONLINE Kooperationsyogastunde MEM GONG YOGA für alle JEDEN FREITAG, 19.15-20.45 Uhr FRIDAY MEM GONG YOGA -ERQUICKT IM MAI – RECREATE YOURSELF IN MAY!FOKUS:Registriere dich bitte per Mail an Alexandra Ott: AlexandraO@gmx.de für die offene Yogastunde MEM Gong Yoga um 1915 Uhr online: Sie schickt dir dann den Zoom Link zu!Nach der Mail an Alexandra erhälst du eine Bestätigungs-E-Mail mit Informationen über die Teilnahme an der Yogastunde!Mitglieder, YLA und Nachholer aus dem Kurs nehmen kostenfrei teilKOOPERATIONSYOGASTUNDE: Teilnehmer*innen, die weder Mitglied bei Yoga Vidya Stuttgart sind, noch YLA TN sind oder das erste mal teilnehmen, zahlen den regulären Preis dieser Veranstaltung direkt an Alexandra Ott: Preis: 18 Euro, 5er-Karte: 79 Euro, 3er-Karte: 49 euro Die Yogastunde findet statt in Kooperation mit Alexandra Ott – Rhythmus & Klang: Gongspielerin, Ganzheitliche Klangarbeiterin, Drum Circle & RhythmustrainerinWir lösen die Anspannungen der Woche auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene, um in ein erholsames und freudvolles Körper und Geistgefühl einzustimmen und uns wesentlich, neu auszurichten und vor allem zu stärken indem wir zur Ruhe kommen. Wir kommen zusammen im virtuellen Raum und stärken unsere Gemeinsamkeiten und feiern unsere Unterschiede und tauschen uns aus. Die Stunde wird von mir angeleitet.Wir beginnen mit Übungen aus dem MEM Gong Yoga. Der 2. Teil besteht aus der Gong Entspannung, dem Gong Bad das ganz passiv im Liegen oder bequemen Sitzen empfangen wird.Und es gibt wieder eine Überraschung:Auch individuell und intuitiv zu dieser Session wird Frida Möhres, Gongspielerin aus Berlin, uns eine Audio Gong Aufnahme kreieren. Ich bin schon sehr gespannt, was sie wieder zaubert! #gongwithfrida https://gongsonidoestelar.com/MEM GONG YOGA ist das Yoga der Kreativität, Intuition und Einheit. Aktive Übungen und Passives empfangen der Gongklänge.MEM Gong Yoga kannst du bequem von zu Hause aus mitmachen. Du richtest dir einen Yogaplatz mit Matte, Kissen, Decken, deinem Wasser ein und Kopfhörern (können vom Handy sein).Bitte check VOR Beginn der Yogastundedass du einen PC oder ein Handy hast (am besten mit Kamera, so kann der Yogalehrer auch dich sehen – aber auch alle anderen sehen dich , die bei der Stunde dabei sind (wie auch vor Ort im Raum) – es geht aber auch ohne!ob dein Audio gut klappt, dein Audio muss da sein (das ist bei ZOOM als MIKRO dargestellt, beim Check in kannst du es testen – oder wenn du in der Yogastunde bist findest du es links unten in der ZOOMMaske) sonst hörst du den Yogalehrer nicht!dass dein Internet stabil und eine gute Bandbreite hat, sonst stockt deine Übertragung und du hast keine flüssige YogastundeMatte, Kissen und Decke, ggf Hilsmittel die du benötigstkomm bitte, wie auch Vor Ort PÜNKTLICH 10-15 Minuten vor Beginn an – aber da es online ist, kannst du auch verspätet eintreten :O)Auch wenn wir dich ggf durch die Einstellung deiner Kamera sehen können, sind wir nicht bei dir vor Ort – bitte praktiziere in deinem Ermessen und achte darauf deine Yogastellungen sicher und gesund aufzubauen und zu halten.Diese offene Yogastunde ist für alle, auch geeignet für Anfänger mit geringen oder keinen Vorkenntnissen
ONLINE Kooperationsyogastunde MEM GONG YOGA für alle JEDEN FREITAG, 19.15-20.45 Uhr FRIDAY MEM GONG YOGA -ERQUICKT IM MAI – RECREATE YOURSELF IN MAY!FOKUS:Registriere dich bitte per Mail an Alexandra Ott: AlexandraO@gmx.de für die offene Yogastunde MEM Gong Yoga um 1915 Uhr online: Sie schickt dir dann den Zoom Link zu!Nach der Mail an Alexandra erhälst du eine Bestätigungs-E-Mail mit Informationen über die Teilnahme an der Yogastunde!Mitglieder, YLA und Nachholer aus dem Kurs nehmen kostenfrei teilKOOPERATIONSYOGASTUNDE: Teilnehmer*innen, die weder Mitglied bei Yoga Vidya Stuttgart sind, noch YLA TN sind oder das erste mal teilnehmen, zahlen den regulären Preis dieser Veranstaltung direkt an Alexandra Ott: Preis: 18 Euro, 5er-Karte: 79 Euro, 3er-Karte: 49 euro Die Yogastunde findet statt in Kooperation mit Alexandra Ott – Rhythmus & Klang: Gongspielerin, Ganzheitliche Klangarbeiterin, Drum Circle & RhythmustrainerinWir lösen die Anspannungen der Woche auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene, um in ein erholsames und freudvolles Körper und Geistgefühl einzustimmen und uns wesentlich, neu auszurichten und vor allem zu stärken indem wir zur Ruhe kommen. Wir kommen zusammen im virtuellen Raum und stärken unsere Gemeinsamkeiten und feiern unsere Unterschiede und tauschen uns aus. Die Stunde wird von mir angeleitet.Wir beginnen mit Übungen aus dem MEM Gong Yoga. Der 2. Teil besteht aus der Gong Entspannung, dem Gong Bad das ganz passiv im Liegen oder bequemen Sitzen empfangen wird.Und es gibt wieder eine Überraschung:Auch individuell und intuitiv zu dieser Session wird Frida Möhres, Gongspielerin aus Berlin, uns eine Audio Gong Aufnahme kreieren. Ich bin schon sehr gespannt, was sie wieder zaubert! #gongwithfrida https://gongsonidoestelar.com/MEM GONG YOGA ist das Yoga der Kreativität, Intuition und Einheit. Aktive Übungen und Passives empfangen der Gongklänge.MEM Gong Yoga kannst du bequem von zu Hause aus mitmachen. Du richtest dir einen Yogaplatz mit Matte, Kissen, Decken, deinem Wasser ein und Kopfhörern (können vom Handy sein).Bitte check VOR Beginn der Yogastundedass du einen PC oder ein Handy hast (am besten mit Kamera, so kann der Yogalehrer auch dich sehen – aber auch alle anderen sehen dich , die bei der Stunde dabei sind (wie auch vor Ort im Raum) – es geht aber auch ohne!ob dein Audio gut klappt, dein Audio muss da sein (das ist bei ZOOM als MIKRO dargestellt, beim Check in kannst du es testen – oder wenn du in der Yogastunde bist findest du es links unten in der ZOOMMaske) sonst hörst du den Yogalehrer nicht!dass dein Internet stabil und eine gute Bandbreite hat, sonst stockt deine Übertragung und du hast keine flüssige YogastundeMatte, Kissen und Decke, ggf Hilsmittel die du benötigstkomm bitte, wie auch Vor Ort PÜNKTLICH 10-15 Minuten vor Beginn an – aber da es online ist, kannst du auch verspätet eintreten :O)Auch wenn wir dich ggf durch die Einstellung deiner Kamera sehen können, sind wir nicht bei dir vor Ort – bitte praktiziere in deinem Ermessen und achte darauf deine Yogastellungen sicher und gesund aufzubauen und zu halten.Diese offene Yogastunde ist für alle, auch geeignet für Anfänger mit geringen oder keinen Vorkenntnissen
ONLINE – Kooperationsyogastunde Portugal für alle ONLINE Offene Stunde für Anfänger, Aufsteiger, Mittelstufe und schon länger Übende mit dem Thema: Entspannung, Regeneration und Mantren und handgemachter Musik aus der wunderschönen Algarve.Die Yogastunde dauert 90 Minuten und beinhaltet klassischer Weise eine Abfolge aus kurzer Anfangsentspannung, Atemübungen (Pranayama), dem Sonnengruß (Surya Namaskar) sowie den eigentlichen Yogastellungen (Asanas) klassisch wie Variationen, mit Entspannungsübungen. Den Abschluß bildet die End-Entspannung, ggf. auch eine Meditation hier bitte Klicken für den Zoom Zugang für die offene Yogastunde Portugal um 2030 Uhr online: https://us02web.zoom.us/j/89582341731Mitglieder, YLA und Nachholer aus dem Kurs nehmen kostenfrei teilKOOPERATIONSYOGASTUNDE: Teilnehmer*innen, die weder Mitglied bei Yoga Vidya Stuttgart sind, noch YLA TN sind oder das erste mal teilnehmen, können mit einer Spende “Wild Nature Yoga Retreat” Anna Maria und Jonas von Lieven unterstützen! Bitte spende an Anna und Jonas direkt (info@yogaglueck.de) Ab 2 Juni Woche kostet die Einzelstunde Yoga Portugal 10 EUR oder das Monatsabo 30 EUR. Die Yogastunde wird in Kooperation mit Anna und Jonas stattfinden: Anna Maria und Jonas sind die Veranstalter!Bitte check VOR Beginn der Yogastundedass du einen PC oder ein Handy hast (am besten mit Kamera, so kann der Yogalehrer auch dich sehen – aber auch alle anderen sehen dich , die bei der Stunde dabei sind (wie auch vor Ort im Raum) – es geht aber auch ohne!ob dein Audio gut klappt, dein Audio muss da sein (das ist bei ZOOM als MIKRO dargestellt, beim Check in kannst du es testen – oder wenn du in der Yogastunde bist findest du es links unten in der ZOOMMaske) sonst hörst du den Yogalehrer nicht!dass dein Internet stabil und eine gute Bandbreite hat, sonst stockt deine Übertragung und du hast keine flüssige YogastundeMatte, Kissen und Decke, ggf Hilsmittel die du benötigstkomm bitte, wie auch Vor Ort PÜNKTLICH 10-15 Minuten vor Beginn an – aber da es online ist, kannst du auch verspätet eintreten :O)Auch wenn wir dich ggf durch die Einstellung deiner Kamera sehen können, sind wir nicht bei dir vor Ort – bitte praktiziere in deinem Ermessen und achte darauf deine Yogastellungen sicher und gesund aufzubauen und zu halten.Diese offene Yogastunde ist für alle, auch geeignet für Anfänger mit geringen oder keinen VorkenntnissenDiese offene Yogastunde eignen sich besonders, um deine Yogapraxis und um Erlerntes zu vertiefen und weiterzuführen. Du gönnst dir eine kurze Auszeit und kommst zur Ruhe um Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Mehr Fotos und Videos aus Portugal gibts hier: http://www.instagram.com/wild_nature_yoga_retreats
ONLINE – Kooperationsyogastunde Portugal für alle ONLINE Offene Stunde für Anfänger, Aufsteiger, Mittelstufe und schon länger Übende mit dem Thema: Entspannung, Regeneration und Mantren und handgemachter Musik aus der wunderschönen Algarve.Die Yogastunde dauert 90 Minuten und beinhaltet klassischer Weise eine Abfolge aus kurzer Anfangsentspannung, Atemübungen (Pranayama), dem Sonnengruß (Surya Namaskar) sowie den eigentlichen Yogastellungen (Asanas) klassisch wie Variationen, mit Entspannungsübungen. Den Abschluß bildet die End-Entspannung, ggf. auch eine Meditation hier bitte Klicken für den Zoom Zugang für die offene Yogastunde Portugal um 2030 Uhr online: https://us02web.zoom.us/j/89582341731Mitglieder, YLA und Nachholer aus dem Kurs nehmen kostenfrei teilKOOPERATIONSYOGASTUNDE: Teilnehmer*innen, die weder Mitglied bei Yoga Vidya Stuttgart sind, noch YLA TN sind oder das erste mal teilnehmen, können mit einer Spende “Wild Nature Yoga Retreat” Anna Maria und Jonas von Lieven unterstützen! Bitte spende an Anna und Jonas direkt (info@yogaglueck.de) Ab 2 Juni Woche kostet die Einzelstunde Yoga Portugal 10 EUR oder das Monatsabo 30 EUR. Die Yogastunde wird in Kooperation mit Anna und Jonas stattfinden: Anna Maria und Jonas sind die Veranstalter!Bitte check VOR Beginn der Yogastundedass du einen PC oder ein Handy hast (am besten mit Kamera, so kann der Yogalehrer auch dich sehen – aber auch alle anderen sehen dich , die bei der Stunde dabei sind (wie auch vor Ort im Raum) – es geht aber auch ohne!ob dein Audio gut klappt, dein Audio muss da sein (das ist bei ZOOM als MIKRO dargestellt, beim Check in kannst du es testen – oder wenn du in der Yogastunde bist findest du es links unten in der ZOOMMaske) sonst hörst du den Yogalehrer nicht!dass dein Internet stabil und eine gute Bandbreite hat, sonst stockt deine Übertragung und du hast keine flüssige YogastundeMatte, Kissen und Decke, ggf Hilsmittel die du benötigstkomm bitte, wie auch Vor Ort PÜNKTLICH 10-15 Minuten vor Beginn an – aber da es online ist, kannst du auch verspätet eintreten :O)Auch wenn wir dich ggf durch die Einstellung deiner Kamera sehen können, sind wir nicht bei dir vor Ort – bitte praktiziere in deinem Ermessen und achte darauf deine Yogastellungen sicher und gesund aufzubauen und zu halten.Diese offene Yogastunde ist für alle, auch geeignet für Anfänger mit geringen oder keinen VorkenntnissenDiese offene Yogastunde eignen sich besonders, um deine Yogapraxis und um Erlerntes zu vertiefen und weiterzuführen. Du gönnst dir eine kurze Auszeit und kommst zur Ruhe um Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Mehr Fotos und Videos aus Portugal gibts hier: http://www.instagram.com/wild_nature_yoga_retreats
ONLINE – Kooperationsyogastunde Portugal für alle ONLINE Offene Stunde für Anfänger, Aufsteiger, Mittelstufe und schon länger Übende.Die Yogastunde dauert 90 Minuten und beinhaltet klassischer Weise eine Abfolge aus kurzer Anfangsentspannung, intensiveren/ fortgeschrittenen Atemübungen (Pranayama), dem Sonnengruß (Surya Namaskar) sowie den eigentlichen Yogastellungen (Asanas) klassisch wie Variationen, mit Entspannungsübungen. Den Abschluß bildet die End-Entspannung, ggf. auch eine MeditationRegistriere dich bitte per Mail an Anna und Jonas: info@yogaglueck.de für die offene Yogastunde Portugal um 1730 Uhr online: Sie schicken dir dann den Zoom Link zu!Nach der Mail an Anna und Jonas erhälst du eine Bestätigungs-E-Mail mit Informationen über die Teilnahme an der Yogastunde!Mitglieder, YLA und Nachholer aus dem Kurs nehmen kostenfrei teilKOOPERATIONSYOGASTUNDE: Teilnehmer*innen, die weder Mitglied bei Yoga Vidya Stuttgart sind, noch YLA TN sind oder das erste mal teilnehmen, können mit einer Spende “Wild Nature Yoga Retreat” Anna Maria und Jonas von Lieven unterstützen! Bitte spende an Anna und Jonas direkt (info@yogaglueck.de) Die Yogastunde wird in Kooperation mit Anna und Jonas stattfinden: Anna Maria und Jonas sind die Veranstalter!Bitte check VOR Beginn der Yogastundedass du einen PC oder ein Handy hast (am besten mit Kamera, so kann der Yogalehrer auch dich sehen – aber auch alle anderen sehen dich , die bei der Stunde dabei sind (wie auch vor Ort im Raum) – es geht aber auch ohne!ob dein Audio gut klappt, dein Audio muss da sein (das ist bei ZOOM als MIKRO dargestellt, beim Check in kannst du es testen – oder wenn du in der Yogastunde bist findest du es links unten in der ZOOMMaske) sonst hörst du den Yogalehrer nicht!dass dein Internet stabil und eine gute Bandbreite hat, sonst stockt deine Übertragung und du hast keine flüssige YogastundeMatte, Kissen und Decke, ggf Hilsmittel die du benötigstkomm bitte, wie auch Vor Ort PÜNKTLICH 10-15 Minuten vor Beginn an – aber da es online ist, kannst du auch verspätet eintreten :O)Auch wenn wir dich ggf durch die Einstellung deiner Kamera sehen können, sind wir nicht bei dir vor Ort – bitte praktiziere in deinem Ermessen und achte darauf deine Yogastellungen sicher und gesund aufzubauen und zu halten.Diese offene Yogastunde ist für alle, auch geeignet für Anfänger mit geringen oder keinen VorkenntnissenDiese offene Yogastunde eignen sich besonders, um deine Yogapraxis und um Erlerntes zu vertiefen und weiterzuführen. Du gönnst dir eine kurze Auszeit und kommst zur Ruhe um Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Mehr Fotos und Videos aus Portugal gibts hier: http://www.instagram.com/wild_nature_yoga_retreats
HYBRID – Yogastunde (120 Min.) „Atman – durch Yoga zu mir selbst“ für alle Extra Lange ONLINE Offene Stunde für alle Könnensstufen: Anfänger, Aufsteiger, Mittelstufe und schon länger ÜbendeDie Yogastunde dauert 120 Minuten und beinhaltet klassischer Weise eine Abfolge aus kurzer Anfangsentspannung, intensiveren/ fortgeschrittenen Atemübungen (Pranayama), dem Sonnengruß (Surya Namaskar) sowie den eigentlichen Yogastellungen (Asanas) und mit Entspannungsübungen. Den Abschluß bildet die End-Entspannung. Meditative Element werden in die Yogapraxis eingebaut.Die Yogastunde wird mit Meditation und Affirmationen, Sinnfragen begleitet und einzelne Asanas können etwas länger gehalten werden um die Wirkung des Bewusstseins zu bestärken.Diese offene Yogastunde eignen sich besonders, um deine Yogapraxis und um Erlerntes zu vertiefen und weiterzuführen. Du gönnst dir eine kurze Auszeit und kommst zur Ruhe um Körper und Geist etwas Gutes zu tun.Diese Yogastunde setzt keine Vorkenntnisse im Yoga voraus – eine Probestunde ist hier möglich!Zoom Yogastunde Wann: Samstag 9-11 UhrRegistriere dich bitte hier für die offene Yogastunde um 9 Uhr online: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZwudeiorDgiH9KfJoO17CE4OsRRkB6xz8oYNach der Registrierung erhälst du eine Bestätigungs-E-Mail mit Informationen über die Teilnahme an der Yogastunde!Mitglieder, YLA und Nachholer aus dem Kurs nehmen kostenfrei teilEinzelstunde während der ONLINE Zeit 18 EUR /erm 16 EUR kann per Überweisung ausgeglichen werden!UNSER ONLINE ABO: für 45 EUR / Monat alle ONLINE Yogastunden unbegrenzt nutzen.SPARYOGI ANGEBOT: jetzt Mitglied 2 werden: einmalig 275 EUR bezahlen und bis 31.12.20 all unsere offenen Yogastunden (on- und offline) nutzen! Angebot gültig bis 15.6.2020Falls aufgrund von Internetstörung oder Zoom Problemen die Yogastunde unterbrochen wird oder frühzeitig endet ist keine Erstattung möglich! In Absprache kann die Einzelzahlung in einer anderen Yogastunde nachgeholt werden! Bitte check VOR Beginn der Yogastunde ??dass du einen PC oder ein Handy hast (am besten mit Kamera, so kann der Yogalehrer dich auch sehen – aber bedenke auch alle anderen sehen dich, die sich in den ONLINE Yogaraum eingebucht haben (wie auch früher vor Ort im Raum) – es geht aber auch ohne Kamera!?ob dein Audio gut klappt, dein Audio muss da sein (das ist bei ZOOM als MIKRO dargestellt, beim Check in kannst du es testen – oder wenn du in der Yogastunde bist findest du es links unten in der ZOOMMaske) sonst hörst du den Yogalehrer nicht!?dass dein Internet stabil und eine gute Bandbreite hat, sonst stockt deine Übertragung und du hast keine flüssige Yogastunde✨Matte, Kissen und Decke, ggf Hilsmittel die du benötigst‼️komm bitte, wie auch Vor Ort PÜNKTLICH 10-15 Minuten vor Beginn im virtuellen Yogaraum an – so können wir gemeinsam auch das technische gut organisieren – aber da es online ist, kannst du auch verspätet eintreten ? BITTE BEDENKE! Auch wenn wir dich ggf durch die Einstellung deiner Kamera sehen können, sind wir nicht bei dir vor Ort – bitte praktiziere in deinem Ermessen und achte darauf deine Yogastellungen sicher und gesund aufzubauen und zu halten.Diese Yogastunde ist eine Hybrid Yogastunde: sie findet neben dem ONLINE auch vor Ort LIVE in der Reinsburgstrasse statt – die Teilnehmer vor Ort sind online nicht sichtbar, ggf hörbar
